以前から我が家には小学生の娘用に室内用の子供トランポリンを置いていたのですが、友人から、「マンションでもトランポリン大丈夫？」、「防音・騒音対策はどうしてるの？」という質問をちょこちょこ受けていたので、

管理人あれちん宅（マンション）でどのように子供用トランポリンを使っているのかを紹介したいと思います。

トランポリンのおすすめポイント

我が家が子供用トランポリンを購入した経緯ですが、主にこのような理由です。

運動効果が高い

トランポリンをやった事がある方であれば分かると思いますが、トランポリンはちょっとやっただけでもすぐに疲れるほど運動効果が高く、足腰はもちろん、体幹やバランスを鍛える事もできる為、ダイエットの際の運動にも効果が高いと言われます。

あれちん宅の娘は運動があまり得意ではなかった為、室内用の子供トランポリンは非常に良い運動器具（遊具？）でした。

自宅で手軽にできる

トランポリンの大きさは直径100㎝ほどで、重量も6キロほどなのでサッと出してサッとしまう事ができるので、思い立った時に手軽にできるのがとてもよいです。

楽しい

トランポリンの一番のおすすめポイントはこの、

楽しい！

とにかくトランポリンでビョンビョン飛んでると楽しいんですよね。大人も子供も。

我が家のトランポリン

あれちん宅で使用しているトランポリンはこちら

何年か前に購入したものなのでまったく同じものはありませんが、タイプとしてはこちらと同じです。

DABADA（ダバダ） トランポリン 大型102cm【耐荷重110kg】 (ピンク)

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娘は毎日ビョンビョン楽しく飛んでます。

トランポリンをマンションで使う時の防音対策

マンションでトランポリンを使用する場合、防音・騒音対策用に下にマットを敷くのは必須です。

あれちん宅で使用しているのはこちらのマット。元々は鉄棒用のマットです。

厚さ15mmほどと、かなり分厚いです。

トランポリンを使用した後はかなり衝撃を吸収してくれているようで結構跡が残ります。

こちらのマットは
・寸法：95×150×厚1.5cm
・質量：約1kg
・材質：ポリウレタン

ですが、amazonや楽天では現在取扱いが無いようで、公式ショップでしか売っていないようです。

鉄棒マット 室内鉄棒 ワンタッチトレーニング鉄棒用安全マット

上記のマットは非常に分厚くてよいのですが、なかなかいいお値段するので、もうちょっとリーズナブルなものを探す場合にはamazonでトランポリン専用のマットが販売されているので、そちらにされるとよいかと思います。なるべく厚みがあるものをおすすめします。

DABADA（ダバダ）トランポリンマット 消音 全3色 エクササイズ ジョイントマット 116cm×118cm 厚さ9mm トレーニング キズ防止 (ブラックマット)

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大人でも大丈夫？

あれちん宅のトランポリンは耐荷重が100キロ以上だった為、大人が飛んでも大丈夫でした。

運動不足の中年にとっては続けて5分飛べないほどハードな運動なので、大人のダイエット効果も期待できそうですし、なによりも楽しいです。

すべてのトランポリンが大人でもOKなわけではないので、購入する時は耐荷重をしっかりと確認しておきましょう。
こちらのものは耐荷重110キロです↓

DABADA（ダバダ） トランポリン 大型102cm【耐荷重110kg】 (ピンク)

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まとめ

あれちん

ただビョンビョン飛んでいるだけなんですけど、自宅にトランポリンがあるとめちゃくちゃ楽しいんですよね。

ちなみにほとんどの室内用トランポリンは折り畳み式になっていると思いますが、一度開いたらまた折り畳んで仕舞うという事はできないので（とても大変）、組み立てたら組み立てたままの保管になる事を覚えておいてくださいね。

子供も大人も楽しめちゃうトランポリン、オススメです！

DABADA（ダバダ） トランポリン 大型102cm【耐荷重110kg】 (ピンク)

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外出自粛が続き中、室内で小学生の娘と一緒にキャッチボールやフリズビー的な遊びができないかと考えていた所、とあるものを思い出しました。それは、

ドッヂビー

以前、キャンプ場へ持って行くのによいかなと検討しつつまだ買っていなかったので、この機会に購入してみました。

という事で、ラングスジャパン ドッヂビー（270）のレビューをしたいと思います。

ラングスジャパン(RANGS) ドッヂビー 270 エンジェルマジック

ラングスジャパン

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ドッヂビーって何？

小さいお子さんがいるご家庭であれば聞いた事があると思いますが、ドッヂビーは柔らかいフリスビーのような円盤（円盤自体もドッヂビーと呼ばれています）を使用して行うドッジボール形式のゲームです。

使用する円盤（ドッヂビー）はとても柔らかいので怪我をする心配はありませんし、適度な重さがあるのでフリスビー遊びとして使用するのにも最適です！

※重さは270サイズで約85ｇ

フリスビーとドッヂビーは何が違うの？

フリスビーとドッヂビーの一番の違いは、

・フリスビーはプラスチックでできた円盤なので硬く、当たったら痛い

・ドッヂビーは外はナイロン、中身はウレタンでできており、とても柔らかいので当たっても痛くない

という所です。

ドッヂビーは柔らかく、適度な重さがあるので（←これ重要）室内でも楽しむ事ができます。

フリスビーは英語で？

フリスビーは英語で、

Frisbee

ドッヂビーは英語で？

ドッヂビーは、

Dodgebee

フリズビーではなく、フリスビー

ちなみに日本では、「フリズビー」ではなく、「フリスビー」となっていますが、アメリカでは「フリズビー」で、「ス」は濁って「ズ」になります。

ドッヂビーのオススメポイント

ドッヂビーの一番のオススメポイントは、なんといっても柔らかいので怪我しないという事。

適度な重さがあり、とても安定しているので、非常によく飛びます。

素材がナイロン製なので、外で使って汚れた時も水洗いができます。

※ワンコと遊びのには向いていないと思います。←かじられたら穴があきそう。

ドッヂビーはどこで売っている？

ドッヂビーは、アマゾンや楽天などの通販はもちろん、トイザらスなどのおもちゃ屋さんでも購入する事ができます。

我が家は普通にアマゾンで購入しました。

ラングスジャパン(RANGS) ドッヂビー 270 エンジェルマジック

ラングスジャパン

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ドッヂビーのサイズのおすすめは？

ドッヂビーには、200、235、 270、600という4つのサイズが存在します。（競技用ではなく娯楽用）

それぞれ単位はmmとなりますので、直径が200mm（20cm）サイズ、235mm（23.5㎝）サイズ、270mm（27㎝）サイズ、600mm（60cm）サイズです。

一般的にピザのサイズがそれぞれ、

程ですのでドッヂビーのそれぞれのサイズは、

みたいなイメージになります。

ちなみにドッヂビー600は笑えるほどデカいです。（お値段も3倍以上）

ラングスジャパン(RANGS) ドッヂビー 600 ポップテック

ラングスジャパン

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ドッヂビーの種類

ドッヂビーにはサイズ以外にも「種類」というか、模様や色が違うものがあり、アウトドアメーカーのチャムスなどとのコラボ商品もあるので選択肢が多く、好きな柄や種類を選ぶ楽しさもあります。

CHUMS(チャムス) ドッヂビー 235 CH62-1025 ネイビー

チャムス(CHUMS)

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ドッヂビーの値段は？

ドッヂビーの値段ですが、種類（コラボ商品かどうか）などによって異なってきますが、大体、

程度となります。

ドッヂビー1枚の値段なのでご注意ください。

ドッヂビーは100円均一でも買えるの？

ドッヂビー自体は買えませんが100円均一でも柔らかいフリスビーのような円盤型のおもちゃが売っているのを見たことがあり、実際に購入してみましたが、柔らか過ぎたり、硬すぎたりする上、

耐久性がまったく違う

飛行性能がまったく違う

ので、100均に比べてしまうと高くつきますが、長く楽しく遊べるのでホンモノ（ドッヂビー）を購入される事をオススメします。

ドッヂビーはレンタルと購入どっちがいいの？

ドッヂビーをレンタルする事もできますが、レンタル料金+送料などもかかりますので、大きなイベントでなはく一般的な使用の場合には新品を購入される事をオススメします。

大きなイベントでドッヂビーを沢山使用される場合や、収納場所がない場合などはレンタルの方がよいかもしれません。

【レンタル】 DODGEBEE(ドッヂビー)

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まとめ

あれちん

我が家の娘（小学生）はフリスビーを投げるのが苦手でしたが、ドッヂビーはすぐにコツをつかんで投げる事ができました。本人も相当楽しいようです。

外でできない時には自宅の廊下でドッヂビーを楽しんでいます。
広い所でも狭い所でも使えますし、何よりもとっても手軽に楽しめるのでオススメですよ！

ラングスジャパン(RANGS) ドッヂビー 270 エンジェルマジック

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新型コロナウイルス感染拡大を受けなかなか外に出れない日々が続く中、運動不足となってしまった為室内で手軽にできる運動器具はないかと探した所、エアロバイクに行きつきました。

そこで早速我が家で購入した折り畳み式のエアロバイクのレビューをしたいと思います。

我が家がエアロバイクに求める事

エアロバイク（フィットネスバイク）と一言でいっても、様々なタイプの商品が販売されています。

我が家がエアロバイクに求めたの以下の6点

折り畳める事

我が家はマンションの為、スペースがあまりありません。
その為、使わない時やちょっとしまっておきたい時などの為に「折り畳める事」というのがとても重要になります。

軽い事

これも「折り畳める事」と同じ理由ですが、移動がしやすいように軽いものを希望。トレーニング用の部屋が別にあれば重量は関係ありませんが、少しでも移動する必要がある場合には軽いに越した事はありません。

静かな事

マンションなので当然ながら周りに対する「音」の配慮が必要となる為、「静かな事」も非常に重要。
静音設計であればエアロバイクを使用する時間帯を気にする必要もありません。

最低限の機能が付いている事

多機能な機種も多いですが、我が家の場合には、「（エアロバイクとして）こげる事」、「距離が出る事」、「時間が出る事」、「5段階以上の負荷がかけられる事」が最低条件でした。

最低使用身長が140㎝である事

我が家には小学生の娘がおり、どうせなら家族全員で使いたいので最低身長140㎝対応である事も重要な条件の1つ。
後で分かったのですが探してみると、意外と140㎝から使えるものが少なかったりします。

値段が安い事

最後に値段ですが、安ければ安いほどよいという事ではないのですが、管理人あれちん的にエアロバイク（フィットネスバイク）に何万円もかけるというのはちょっと微妙で、予算的には2万円前後ぐらいで考えていました。

最終候補に残った2つのエアロバイク

我が家の条件に合う折り畳み式のエアロバイクを探してみると、2つの候補に絞られました。

1つ目がこちら。

ALINCO(アルインコ) クロスバイク AFB4417

アルインコの運動器具は以前購入した事があった＆割とよく売れているメーカーなのである程度信用できるので良いと思ったのですが、

為、購入には至らず。

2つ目がこちら。

フィットネスバイク

今まで聞いた事がない会社が発売していたものなのですが、

為、今回はこちらの商品を購入する事にしました。

Magic Lifeの折りたたみ式エアロバイクレビュー

2020年4月半ばに購入したのですが、割とすぐに到着！早速あけてみました！！

開封の儀

こちらの折り畳み式のエアロバイクは他メーカーと同じく「組み立て式」なのですが、思っていた以上にデカイ箱で到着しました。

玄関をいっぱいに使うサイズだったので、部屋には入れずに玄関で開封

出して並べてみると、これだけのパーツがありましたが、比較的組み立ては簡単だと思います。

組み立て所要時間

組み立てに関しては、20分もあれば完全します。割とゆっくりやっていたので急げば15分あれば完成しそうです。

組み立てが不慣れな方でも30分あれば大丈夫かと思います。

組み立ての際の注意点

組み立て方法はは説明書通りにやれば問題ありませんが、あれちんは1点だけ引っかかってしまったので注意点として書いておきたいと思います。

それは、ネジがなかった事。

通常、組み立て商品の場合には同封の小さい袋にネジ類が入っていたりするのですが、探しても見つからない！！！

まぢかっ！

っと、危うくサービスセンターに電話しそうになりましたが、よくみたら必要なネジはすべて部品にすでについていました。

あれちんのように、「ネジがない！」っと、早合点しないように注意してくださいね。

折り畳み式エアロバイクの機能

8段階の負荷調節

こちらの折り畳み式エアロバイクは8段階の負荷調節が可能。

性能としては他商品と比べてごく一般的かと思います。

販売ページには、

と記載されていますが、実際に使ってみると、

使い方は簡単で、ダイヤルを回すだけです。

分厚いサドルを使用

他メーカーの商品のレビューを見ますと結構「サドルが固くておしりが痛くなる」というものをよく目にしますが、この折り畳み式エアロバイクは分厚いサドルを使用している為、別途サドル等を購入する必要がないと思います。

あれちん使用時は、20分ほどではまったくお尻が痛くなりません。40分使うと少しお尻が痛い程度。といった感じです。

普通の自転車と比べても遥かに分厚いと思います。

静音設計

昔スポーツジムに通っていた事があり、その時のエアロバイクが割と大きな音を出していたので余計にそう思うのかもしれませんが、この折り畳み式エアロバイクはとにかく漕いでいる時の音が物凄く静かです！

我が家ではソファーのすぐななめ後にこの折り畳み式エアロバイクを置いているのですが、テレビを見ている時に他の家族が使用していてもまったく気になりません。っというか、使用している事に気づかないかもしれないレベルです。

折り畳める

恐らくこの点に関しては他商品でもっと小さく折り畳めるものがあると思いますが、折りたたんだ時に比較的小さくなります。これぐらい小さくなってくれれば満足です。

使用時

折り畳んだ状態

個人差があるので正確な事は言えませんが、印象としてはガッツリ運動器具として使うというよりは、運動不足の方や、普段から軽い運動をしている方（ウォーキングやジョギング）などが使うのがよいのではないかと思います。

軽量設計

備え付けのもの比べれば遥かに軽いです。ただ、そうはいっても15キロぐらいあるので、見た目よりは重く感じますが、ちょっと動かす程度であれば問題ない重さかと思います。

部屋から部屋への移動を頻繁にするのであればちょっとシンドイかもしれません。

割と多機能なディスプレイ

上位機種と比べると見劣りするかもしれませんが、この値段で、

など、必要最低限の機能が付いています。

さらに、

スマホやタブレットを置ける台（携帯スタンド）があるのでとても便利です。

地味な機能ですが、結構重宝します。（手前の黒い所）

サドルの高さの利用幅が広い

サドルの高さが77cm~87cmまで調節可能なので非常に便利なのですが、我が家の場合には家族3人が使用する為、毎回買えるのが面倒なので

サドルを同じ高さで利用しています。

小4娘が142㎝であれちんが172cmなのですが、同じ高さでもなんとかなります。（娘には少し高いので娘が使用する時には靴を履かせており、あれちんにとっては少し低いのでハダシでやっています。）

仕様上は140㎝～200㎝まで対応との事ですが、普通の自転車よりもサドルの上げ下げが面倒なので、家族全員での使用を想定している場合には高さを固定して使った方がよいかと思います。

まとめ

あれちん

テレビを見ながら気軽に運動ができるエアロバイクですが、個人的には毎回しまうと出すのが面倒になるので、部屋の中に出しっぱなしにしておくといつでも好きな時に乗れるので便利ですよ。

最初は「邪魔じゃない？」っと文句を言っていたうちの奥さんも、今では朝起きてすぐにエアロバイクを漕いでます。

出かける準備をしなくてよいので、手軽に気軽に運動したい方にはエアロバイク、めちゃくちゃオススメです！！

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